8. Rückenschmerzen
Plagen dich immer wieder Rückenschmerzen ohne erkennbaren Grund? Dann kann der Darm der Auslöser sein. Das Reizdarmsyndrom oder auch andere Störungen des Verdauungstraktes können für Rückenschmerzen verantwortlich sein. Wende dich für Behandlungsoptionen an deinen Arzt.
Wie bekomme ich den Darm wieder fit?
Eine gesunde Ernährung, wenig Stress und der Verzicht auf Antibiotika tragen dazu bei, den Darm gesund zu halten. Auch eine Darmsanierung kann sinnvoll sein, um ihn wieder fit zu bekommen. Zusätzlich kannst du deinem Darm mit fermentierten Lebensmitteln oder der Einnahme von Probiotika helfen. Dadurch wird die angesiedelte Darmflora bereichert und die „guten“ Bakterien können sich vermehren.
Auch wenn du dich womöglich schämst, über deine Darmprobleme zu sprechen, solltest du sie nicht vernachlässigen, sondern genau im Blick behalten. Stellst du bei dir eines oder mehrere der hier aufgezählten Symptome fest, solltest du immer auch deinen Darm als möglichen Auslöser in Betracht ziehen und ggf. einen Arzt aufsuchen.
>> Anmerkung der Redaktion <<
Die Inhalte dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer deinen behandelnden Arzt.
Quellen: schönheitundnatur, infranken, arktisbiopharma
Vorschaubilder: ©stock.adobe.com – Alessandro Grandini ©flickr/Jo Jakeman ©stock.adobe.com – Pixel-Shot