Peelings für Hände und Gesicht ganz leicht selbst gemacht. Hier lernst du, wie es geht.
Was du als erstes dafür brauchst, sind folgende Zutaten: Eine gute Grundlage und natürlich Peelingelemente, die die Haut der Hände sanft von ihren Handschuppen reinigen. Merke dabei: Wenn du ein Peeling für deinen Körper herstellst, dann kann es ruhig gröber sein. Wenn es für deine Hände und dein Gesicht ist, dann sollte es feiner sein. Zum Beispiel kannst du für deinen Körper grobes Meersalz verwenden, aber für Gesicht und Hände vielleicht eher gemahlenen Kaffee. Der wunderbare Duft unterstützt das Reinigungserlebnis noch zusätzlich. Falls du keinen Kaffee verwenden möchtest, kannst du stattdessen Reis, Weizen, Fruchtkerne oder auch Sand verwenden.
Als Grundlage ist Naturöl am Besten. Hier darauf achten, auch ein hochwertiges Produkt zu verwenden und auch nur Naturöl. Sesamöl eignet sich hier am besten. Ein guter Tipp sind hier auch ätherische Naturöle, die aber auf jeden Fall hautverträglich sein müssen. Ihr Apotheker oder die nette Dame in der Parfümerie wissen hier sicher Rat.
Hier verraten wir euch Beispiel Nr.1: Rohrzucker und Avocado
Zutaten:
- 2 Esslöffel Rohrzucker
- 2 Esslöffel Zitronensaft
- 1/4 pürierte Avocado
Mit Hilfe der Grobkörnigkeit des Zuckers werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt und die Durchblutung wird unterstützt. Der Zitronensaft klärt die Haut und kann bei Unreinheiten helfen, während die Avocado reich an Ölen und vielen Vitaminen ist. Daher eignet sich Avocado perfekt zur Hautpflege.
Handpeeling Nr. 2: Mohnkörner und Gurke
- 1 Esslöffel Naturjoghurt
- 2 Esslöffel Mohnkörner
- 1 Esslöffel Gurkensaft
Die Mohnkörner haben durch ihre ideale Größe einen perfekten Peeling- und Massage-Effekt. Weiterhin enthält der Joghurt Milchsäure, die gut gegen Unreinheiten hilft und gereizte Stellen beruhigt. Gurkensaft ist eine geniale Zutat, denn er enthält Enzyme und auch Feuchtigkeit. Beides hilft der Zellerneuerung der Haut.
Handpeeling Nr. 3: Salz und Honig
- 3 Esslöffel Salz aus dem Toten Meer
- 1 Esslöffel Honig
- 2 Esslöffel Olivenöl
Das Salz aus dem Toten Meer ist eine besondere Zutat, denn es enthält Magnesium, Calcium und Kalium. Diese Kombination zusammen mit Olivenöl schützt vor der Hautalterung und der Honig wirkt entzündungshemmend.
Peeling Nr. 4: Feuchtigkeitsspendendes Peeling mit Hafer
- 3 Esslöffel Naturjoghurt
- 2 Esslöffel Haferkleie
- 1 Esslöffel Olivenöl
Beginne, in dem du den Naturjoghurt mit der Haferkleie vermischst. Falls du zu trockener Haut neigst, das Olivenöl ebenfalls untermischen. Olivenöl ist feuchtigkeitsspendend und schützt vor Hautalterung, während die Haferkleie beruhigend wirkt und der Joghurt die Haut kühlt. Falls du sehr trockene Haut hast, kannst du zusätzlich noch geriebene Mandeln und etwas Honig in das Peeling geben. Dadurch sollte deine Haut weicher werden.
Peeling Nr. 5: Sahne und Zucker
- 3 Esslöffel Sahne
- 1 Esslöffel feiner Zucker
Beides einfach gut vermischen und dann auf das Gesicht oder die Hände auftragen. Mit kreisförmigen Bewegungen einmassieren. Die kleinen Zuckerkörnchen entfernen abgestorbene Hautschüppchen und sorgen dafür, dass die Haut weich und glatt wird. Danach mit Creme nachpflegen und gut einwirken lassen.
Peeling Nr. 6: Handpeeling mit Erdbeeren
- 4 Erdbeeren (mittelgroß)
- 2 Teelöffel Zucker
- 3 Esslöffel Olivenöl
Die Erdbeeren würfeln und dann zu einer gleichförmigen Masse verarbeiten. Anschließend das Olivenöl und den Zucker hinzugeben. Vorsichtig auf die Hände auftragen und dann gut einmassieren. Danach mit feuchtem Wasser abspülen und deine Hände sind samtweich und zart.
Peeling Nr. 7: Mich und Salz
- Meersalz (am besten vom Reformhaus)
- Milch
Dieses Hausmittel ist einfach und günstig mit Materialien herzustellen, die du wahrscheinlich schon zuhause hast. Einfach drei Esslöffel Salz abmessen und soviel Milch hinzugeben, bis die Flüssigkeit cremig, aber nicht zu flüssig wird. Diese dann frisch auf deine Hände auftragen und gut einreiben. Danach einfach zwei Minuten lang einwirken lassen und mit warmen Wasser abwaschen. Falls die Mischung deine Haut austrocknet, beim nächsten Mal noch etwas Honig und Olivenöl hinzugeben.
Peeling Nr. 8: Kaffee und Mandelöl
- Kaffeesatz oder 1 Tasse gemahlenen Kaffee
- 1/3 Tasse Mandelöl
- 1 Teelöffel gemahlener Zimt
- 7 Tropfen Orangenöl
- 8 Tropfen Grapefruitöl
- 3 Tropfen Pfefferminzöl
- 1 Esslöffel Salz
Den Kaffee, die Öle und das Salz gut miteinander vermischen. Erst wenn die Masse gut vermischt ist, den Zimt hinzugeben und zuletzt das Mandelöl. Das Peeling dann auf die Haut auftragen und gut einmassieren. Etwa für drei Minuten einziehen lassen und dann mit warmem Wasser abwaschen. Fertig.
Peeling Nr. 9: Vanilleöl und brauner Zucker
- 1 Tasse feiner, brauner Zucker
- 20 Tropfen Vanilleöl
- 1/3 Tasse Mandelöl
Den Zucker und die Öle gut miteinander vermischen und schließlich auf die Hände auftragen. Gut einmassieren und dann etwa eine Minute lang einziehen lassen, bevor es mit lauwarmem Wasser abgespült wird. Danach ist die Haut samtweich, gut durchblutet und die feinen Hautschüppchen sind entfernt.
Schön, dass man auch mit alltäglichen Haushaltszutaten der Haut eine kleine Wellness-Bahandlung zukommen lassen kann. Teile diese Tips für reine Haut.