Geniale Tricks
  • Besondere Anlässe
  • DIY
  • Erziehung & Familie
  • Essen
  • Gesundheit & Beauty
  • Haus & Garten
  • Lifehacks
  • Lustig & Interessant
  • Putzen & Ordnung
  • Quiz
  • Ratgeber
  • Unsere Besten
Folge Uns
Geniale Tricks
Geniale Tricks
  • Lifehacks
  • Putzen & Ordnung
  • Haus & Garten
  • Gesundheit & Beauty
  • Erziehung & Familie
  • Lustig & Interessant
  • Besondere Anlässe
  • Unsere Besten
  • Ratgeber
  • Essen
  • DIY
  • Quiz
  • Gesundheit & Beauty
  • Putzen & Ordnung
  • Ratgeber

Abendroutine: Liste mit 6 Tricks für organisierten Alltag

Teilen
Pin

Sie kommen immer pünktlich, ihre Wohnung ist tipptopp und selbst unerwartete Ereignisse bringen sie nicht aus der Ruhe: Gut organisierte Menschen scheinen wie verhext. Doch hinter einem strukturierten Lebenswandel steckt keine Zauberei. Meist sind es kleine Tricks, die helfen, den Alltag effektiver zu gestalten.

So kannst du zum Beispiel bereits mit der richtigen Abendroutine dafür sorgen, dass das Chaos am nächsten Tag keine Chance hat.


Spannende Einblicke in dein Leben und deinen Geist. (Zum Artikel nach unten scrollen.)


Abendroutine: 6 Dinge, die gut organisierte Menschen vor dem Schlafengehen tun

1. Den Frühstückstisch decken

Wer morgens schwer in die Gänge kommt oder schnell im Stress versinkt, schafft sich mit einem bereits gedeckten Frühstückstisch einen wichtigen Moment der Erholung. Zeit, sich mental ganz auf den kommenden Tag einzustellen.

starting 2012 right

2. Tagebuch schreiben

Notiere, was du am Tag erlebt hast. Das hilft, den Kopf zu sortieren und Vergangenes hinter sich zu lassen. So schläfst du nicht nur besser, sondern hast auch beim Aufstehen einen aufgeräumten Kopf.

Finishing up the diary

3. Kleidung rauslegen

Entscheidungen fallen einem im wachen Zustand leichter als im Halbschlaf. Gut organisierte Menschen legen sich daher bereits am Abend raus, was sie am nächsten Morgen anziehen wollen.

what is ths?

4. Eine To-do-Liste führen

Es gibt immer viel zu tun: Geburtstagsgeschenke besorgen, Arzttermine vereinbaren, einkaufen … Am Abend ist die beste Zeit, abzuhaken, was erledigt wurde, und die Prioritäten für den kommenden Tag festzulegen.

tuesday to-do list

5. Das Schlafzimmer aufräumen

Dass man sich in einer ordentlichen Wohnung schneller zurechtfindet, versteht sich von selbst. Aber Ordnung hat auch einen Effekt auf unser Gehirn: Es fällt uns einfacher, klar zu denken und Stress abzubauen. Darum sollte zumindest das Schlafzimmer vor dem Zubettgehen immer aufgeräumt sein.

My bedroom

6. Zwei Stunden nichts essen

Wer frisch und ausgeruht in den Tag startet, ist klar im Vorteil. Dafür ist ein erholsamer Schlaf unverzichtbar. Achte daher bei deiner Abendroutine zum Beispiel darauf, zwei Stunden vor dem Schlafengehen nichts mehr zu essen. Schalte am besten auch Fernseher und Handy ab und lies lieber ein gutes Buch – das hilft dir, zu entspannen.

day 37

Planung und ein klarer Kopf sind das A und O gut organisierter Menschen. Hast du ebenfalls eine persönliche Abendroutine, die dir hilft, schon morgens strukturierter in den Alltag zu starten?

Tolle Tipps, Tricks und Lifehacks zum Thema Ordnung findest du auch in diesen Beiträgen:

  • 10 Organisationsfehler im Haushalt, die du vermeiden solltest
  • 17 clevere Zweckentfremdungen im Haushalt
  • 9 Tricks gegen das Tupperware-Chaos im Schrank
  • 5 Einrichtungsfehler, die deine Küche unbequem machen
  • 4 Tricks, um seinen Arbeitsplatz ordentlich zu halten

Quelle: homify

Vorschaubilder: ©flickr/Javier Rapoport ©flickr/Steven Kennedy

Abendroutine: Liste mit 6 Tricks für organisierten AlltagAbendroutine: Liste mit 6 Tricks für organisierten AlltagAbendroutine: Liste mit 6 Tricks für organisierten AlltagAbendroutine: Liste mit 6 Tricks für organisierten Alltag
Teilen
Pin
Folge Uns
GT Book
Im Trend
  • Nachhaltig leben: 10 Tipps für den Alltag
  • Persönliches DIY-Geschenk: Leuchtendes Wandbild vom Sternenhimmel deines Geburtstags
  • 15 Erfindungen und Innovationen, die einem Geniestreich gleichen
  • 20 Hacks, um Kallax-Regale in echte Hingucker zu verwandeln
  • 7 interessante Fakten über die menschliche Blase
  • Test: Wer warst du in einem früheren Leben?
Beliebte Kategorien
Besondere Anlässe
184 Posts
View Posts
DIY
1120 Posts
View Posts
Erziehung & Familie
257 Posts
View Posts
Essen
298 Posts
View Posts
Gesundheit & Beauty
776 Posts
View Posts
Gesundheit & Fitness
74 Posts
View Posts
Haus & Garten
948 Posts
View Posts
Lifehacks
2156 Posts
View Posts
Lifestyle
16 Posts
View Posts
Lustig & Interessant
1057 Posts
View Posts
Folge Uns
Geniale Tricks
  • Über uns
  • DATENSCHUTZERKLÄRUNG
  • Impressum
  • Kooperationen
  • Cookie-Einstellungen
  • Shop

Gib dein Suchwort ein und drücke Enter.