Bei dieser Hitze essen die meisten gerne Eis, ohne sich jedoch Gedanken darüber zu machen, wie viele unnötige Kalorien die kalte Speise eigentlich hat. Dabei lässt sich mit folgendem Tipp leckeres, gesundes und kalorienarmes Eis im Handumdrehen selbst herstellen.
Schäle einfach ein paar Bananen, schneide sie in Stücke und friere sie ein. Wenn das Obst gefroren ist, gib es zusammen mit etwas Wasser in den Mixer und mixe es so lange, bis die Konsistenz cremig ist – fertig ist das wohl gesündeste und purste Fruchteis der Welt.
Na bei diesem minimalen Aufwand und dem maximalen Geschmack lohnt sich der Versuch allemal.