Quälst du dich jeden Morgen aus dem Bett? Drückst du so oft die Snooze-Taste, bis der Wecker von alleine aufgibt? Dann lies dir doch mal diese Tipps von Ronja durch. Denn Ronja hat ein regelrechtes Trainingsprogramm für Frühaufsteher zusammengestellt. Eine Woche Training und du wirst vom Morgenmuffel zum Frühaufsteher:
