Das Herz rast. Plötzlich hat man das Gefühl, keine Luft mehr zu bekommen. Die Hände fangen an zu schwitzen: Hierbei handelt es sich doch eindeutig um eine Panikattacke. Oder etwa doch nicht?
Tatsächlich muss dies nicht der Fall sein. Viele Menschen wissen nämlich gar nicht, dass sich die Symptome einer Panikattacke und die eines Herzinfarkts sehr ähneln können. Besonders Angstpatienten und deren Angehörige sollten ganz genau wissen, wie sie das eine vom anderen unterscheiden können. Ansonsten kann eine vermeintlich „harmlose“ Panikattacke schnell in einem echten Überlebenskampf enden. Bei einem Herzinfarkt zählt nämlich jede Minute!
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Was passiert bei einem Herzinfarkt?
Bei einem Herzinfarkt stirbt ein Teil der Herzmuskeln aufgrund einer Durchblutungsstörung ab. Die Ursache liegt dabei am Verschluss von Herzgefäßen durch ein Blutgerinnsel. Menschen, die an koronarer Herzkrankheit leiden, sind besonders häufig von einem Herzinfarkt betroffen. Risikofaktoren für diese Herzerkrankung und damit für einen möglichen Herzinfarkt sind u.a. Übergewicht, Rauchen, Bluthochdruck oder Stress. In 47 Prozent aller Fälle führt ein Herzinfarkt zum plötzlichen Herztod des/der Betroffenen. In Deutschland ist ein Herzinfarkt die zweithäufigste Todesursache. Schnelles Erkennen, Reagieren und Handeln sind daher unbedingt notwendig, wenn Symptome eines Herzinfarkts auftreten.
Die folgenden Symptome können bei einem Herzinfarkt und bei einer Panikattacke auftreten:
- Schwindel
- Enge- oder Beklemmungsgefühl im Hals oder in der Brust
- Atemnot
- Gefühl, zu ersticken
- Brustschmerzen
- Bauchschmerzen
- Schweißausbrüche
- Benommenheit
- Übelkeit
- Bauchschmerzen
- Kribbeln an Fingern, Mund oder Lippen und Haut
Weitere Symptome einer Angstattacke, die jedoch nicht auf einen Herzinfarkt hindeuten, sind:
- Angst, verrückt zu werden (sehr charakteristisch)
- Verschwommenes Sehen
- Schluckbeschwerden
- Mundtrockenheit
- Würgereiz
- Hitzewallungen oder Kälteschauer
- Herzrasen/Herzklopfen
- Innerliches Zittern
Was sollte man im Ernstfall tun?
Wie du siehst, ist es gar nicht so einfach, eine „harmlose“ Panikattacke von einem lebensgefährlichen Herzinfarkt zu unterscheiden. Wenn du dir unsicher bist, ob deine Symptome lediglich auf Angst zurückzuführen sind, solltest du sicherheitshalber den Notarzt rufen. Lieber einmal zu viel als einmal zu wenig handeln, sollte hier das Motto sein. Informiere auf jeden Fall dein Umfeld über deine Angsterkrankung und die Tatsache, dass viele Symptome einer Panikattacke genauso gut bei einem Herzinfarkt auftreten können.
Generell solltest du dir psychologische Hilfe suchen, wenn du unter einer Angsterkrankung/Panikstörung leidest. Du lernst in einer Therapie, wie Panikattacken entstehen und wie du sie besiegen kannst.