Geniale Tricks
  • Lifehacks
  • Putzen & Ordnung
  • DIY
  • Haus & Garten
  • Gesundheit & Beauty
  • Erziehung & Familie
  • Ratgeber
  • Besondere Anlässe
  • Essen
  • Quiz
  • Lustig & Interessant
  • Unsere Besten
Folge Uns
Geniale Tricks
Geniale Tricks
  • Lifehacks
  • Putzen & Ordnung
  • DIY
  • Haus & Garten
  • Gesundheit & Beauty
  • Erziehung & Familie
  • Ratgeber
  • Besondere Anlässe
  • Essen
  • Quiz
  • Lustig & Interessant
  • Unsere Besten
Uncategorized

Tu was für deine Gesundheit: 6 Rezepte für Smoothies von Grün bis Rot.

Share
Pin

Wenn es draußen wärmer und wärmer und schließlich heiß wird, sehnen sich die meisten Menschen nach Erfrischung in Form von leckeren Getränken. Doch anstatt zu den ungesunden Rennern wie Coca-Cola, Limonade, Eisschokolade & Co. zu greifen, solltest du dich lieber für eine gesündere Variante entscheiden – das beruhigt nicht nur dein Gewissen, sondern fördert auch noch deine Gesundheit.
Wir zeigen dir 6 Rezepte für Smoothies, die supereinfach sind und auch noch hervorragend schmecken. Für jedes Rezept musst du lediglich die Zutaten waschen und kleinschneiden; alles andere erledigt der Mixer:

1.) Die gelbe Energie-Bombe

  • 1 grünen Apfel
  • 1 Limette
  • 6 Minzblätter
  • 1 Serrano-Chili
  • 150 g Ananas

2.) Das grüne Hydro-Wunder

  • 1 Tasse Spinat
  • 1 Limette
  • 1 roten Apfel
  • 1/2 Gurke
  • 250 ml Kokoswasser

3.) Der aromatische Appetitzügler

  • 1 Orange
  • 1 TL Cayennepfeffer
  • 1/2 Granatapfel

4.) Der rote Kräftespender

  • 1 Limette
  • 1/2 TL Salz
  • 1 Rote Bete
  • 1 roten Apfel
  • 1 Stück Ingwer
  • 1 Karotte

5.) Der gesunde Nachtisch-Drink

  • 40 g Datteln
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Zimt
  • 1 Tasse Kokosmilch

6.) Der grüne Fettverbrenner

  • 1 grünen Apfel
  • 1 Limette
  • 1 Stück Ingwer
  • 1/2 Gurke
  • 1 Tasse Petersilie
  • 1 Selleriestange
  • 1/2 Tasse Grünkohl
  • 1 Tasse Spinat

Für diese 6 Smoothies brauchst du weder viele Zutaten noch viel Zeit. Worauf wartest du also noch? Deine Gesundheit wird es dir danken!

Möchtest du noch mehr Smoothies ausprobieren? Dann schau dir diese 5 supergesunden Smoothies zum Löffeln an.

Share
Pin
Folge Uns
GT Book
Im Trend
  • Grill reinigen: So bekommst du ihn wieder sauber
    Grill reinigen: So bekommst du ihn wieder sauber
  • 6 Gründe gegen Flip-Flops
  • 5 Dinge, die das Badezimmer hässlich und ungemütlich machen
  • 13 nützliche und clevere Produkte für Kinder
  • 13 simple und praktische Upcycling-Ideen
  • Renovierung offenbart das verborgene Potenzial eines Kellers
Beliebte Kategorien
Besondere Anlässe
163 Posts
View Posts
DIY
947 Posts
View Posts
Erziehung & Familie
225 Posts
View Posts
Essen
245 Posts
View Posts
Gesundheit & Beauty
578 Posts
View Posts
Haus & Garten
763 Posts
View Posts
Lifehacks
1350 Posts
View Posts
Lifehacks
1902 Posts
View Posts
Lustig & Interessant
901 Posts
View Posts
Folge Uns
Geniale Tricks
  • Über uns
  • DATENSCHUTZERKLÄRUNG
  • Impressum
  • Kooperationen
  • Cookie-Einstellungen

Input your search keywords and press Enter.