Ist doch logisch: Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens schlafend, und dabei hinterlassen wir unweigerlich Schweiß, Hautschuppen und andere Körperrückstände auf unserer Bettwäsche. Regelmäßiges Waschen ist daher nicht nur eine Frage der Hygiene, sondern sorgt auch für besseren Schlafkomfort. Doch wie wäscht man Spannbettlaken richtig, damit sie ihre Passform, Elastizität und Farbe behalten? Mit den richtigen Pflegetipps kannst du die Lebensdauer deiner Spannbettlaken deutlich verlängern und für erholsame Nächte in frischer Bettwäsche sorgen.
Inhaltsverzeichnis
Wie oft sollten Spannbettlaken gewaschen werden?
Bevor wir uns den Waschmethoden widmen, stellt sich die Frage nach dem richtigen Waschrhythmus. In der Regel solltest du sie schon alle zwei bis drei Wochen wechseln. Bei starkem Schwitzen, Hautproblemen oder Allergien solltest du sie sogar wöchentlich waschen. Im Sommer, wenn wir nachts mehr schwitzen, ist ein häufigerer Wechsel logischerweise häufiger angedacht als in kühleren Jahreszeiten.
Eine regelmäßige Reinigung verhindert nicht nur die Ansammlung von Milben und Bakterien, sondern bewahrt auch das frische Gefühl beim Zubettgehen. Außerdem können Körperöle und Schweiß mit der Zeit die Fasern deines Spannbettlakens angreifen und so seine Lebensdauer verkürzen.

Der richtige Waschgang: Temperatur und Programm
Die Wahl der richtigen Waschtemperatur und des passenden Programms deiner Waschmaschine hängt vom Material deines Spannbettlakens ab. Prüfe vor dem Waschen immer das Pflegeetikett, um die spezifischen Empfehlungen des Herstellers zu befolgen.
Als allgemeine Richtlinie gilt:
- Baumwoll-Spannbettlaken: Diese robusten Klassiker können meist problemlos bei 60°C gewaschen werden. Diese Temperatur tötet Bakterien und Milben zuverlässig ab und entfernt Schweiß und Hautfette gründlich.
- Mikrofaser und Synthetik: Diese Materialien sollten bei niedrigeren Temperaturen (30-40°C) und im Schonwaschgang gewaschen werden, um ihre Elastizität zu erhalten.
- Jersey-Spannbettlaken: Die beliebten, dehnbaren Jersey-Laken aus Baumwolle vertragen in der Regel 40-60°C.
- Satin und Seide: Diese edlen Materialien benötigen besondere Vorsicht und sollten nur bei 30°C im Feinwaschprogramm gewaschen werden.
Verwende für farbige Spannbettlaken ein Colorwaschmittel 🛒 ohne optische Aufheller, um ein Ausbleichen zu vermeiden. Für weiße Laken eignet sich ein Vollwaschmittel, das die Weißtöne frischt. Auf Weichspüler solltest du verzichten, da er die Saugfähigkeit des Materials verringert und Rückstände hinterlassen kann, die Hautreizungen fördern.
Spezielle Herausforderungen meistern
Spannbettlaken stellen uns manchmal vor besondere Herausforderungen, die eine spezielle Behandlung erfordern:
Hartnäckige Flecken: Behandle Flecken immer sofort. Bei Schweißflecken hilft eine Vorbehandlung mit Gallseife oder einem Fleckenlöser. Blutflecken solltest du zuerst mit kaltem Wasser ausspülen – warmes Wasser fixiert das Blut im Gewebe. Bei hartnäckigen Flecken kann ein Einweichen in Wasser mit einem Spritzer Zitronensaft oder etwas Natron helfen.
Vergilbte weiße Laken: Gegen Vergilbungen hilft manchmal ein Waschgang mit einer Tasse weißem Essig statt Weichspüler. Alternativ kannst du die Laken in heißem Wasser mit einer Lösung aus Backpulver einweichen, bevor du sie normal wäschst.
Nachlassende Elastizität: Wenn die Gummizüge deines Spannbettlakens anfangen nachzugeben, wasche es bei niedrigeren Temperaturen und trockne es nicht im Trockner. Die Hitze ist der Hauptfeind der Elastizität.
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Richtiges Trocknen für lange Haltbarkeit
Nach dem Waschen ist die richtige Trocknung entscheidend für die Langlebigkeit deiner Spannbettlaken: Die meisten Baumwoll-Spannbettlaken können im Trockner bei niedriger bis mittlerer Temperatur getrocknet werden. Nimm sie jedoch heraus, solange sie noch leicht feucht sind, um übermäßiges Einlaufen und Knitterbildung zu vermeiden. Synthetische Materialien und empfindliche Stoffe wie Seide sollten lieber an der Luft trocknen.
Das Aufhängen auf der Wäscheleine sollte so erfolgen, dass das Spannbettlaken möglichst wenig gedehnt wird. Falte es einmal in der Mitte und hänge es dann über die Leine. Direkte Sonneneinstrahlung solltest du bei farbigen Laken vermeiden, da sie ausbleichen können.
Übrigens: Wenn du deine Spannbettlaken direkt nach dem Trocknen faltest oder auf das Bett ziehst, kannst du oft aufs Bügeln verzichten. Falls doch Falten zurückbleiben, genügt bei den meisten Materialien ein kurzes Überstreichen mit dem Bügeleisen bei niedriger bis mittlerer Temperatur.
Quelle: fragteamclean