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5 Hausmittel, um Aphthen im Mund zu bekämpfen

Aphthen im Mund oder auf der Zunge sind schmerzhaft, aber harmlos. Finde heraus, wie du die Aphten im Mund mit Hausmitteln behandelst.

Grafik: Aphten im Mund.
u00a9 Media Partisans/FUNKE Digital

Inspirationen gesucht? Hier findest du bewährte Hausmittel und mehr. (Zum Artikel nach unten scrollen.)

Aphthen im Mund sind ganz normal und kein Grund zur Sorge. Beim Zähneputzen schmerzt es und du siehst einen milchig-gelben Fleck in deinem Mund, der rot umrandet ist? Keine Panik. Gegen Aphten im Mund helfen 5 Hausmittel.

Was sind Aphthen?

Diese brennenden und schmerzhaften Flecken können sich sowohl auf der Mundschleimhaut als auch auf dem Zahnfleisch bilden. Sie stören beim Kauen, Trinken, Schlucken und manchmal sogar beim Sprechen. Sie sind zwar äußerst störend, aber fast immer harmlos. In 80 bis 90 Prozent der Fälle greifen Aphthen nur die Oberfläche der Mundschleimhaut an und heilen in wenigen Tagen wieder von selbst. In seltenen Fällen befallen sie auch tiefere Schichten der Haut. Hier dauert die Heilung dann meist mehrere Wochen.

Grafik zeigt Aphthen im Mund.
5 Hausmittel helfen gegen Aphthen im Mund. Foto: Media Partisans/FUNKE Digital

Es gibt drei Formen von Aphthen:

  • Minor-Aphthen: Sie haben etwa die Größe einer Linse, sind oberflächlich und heilen meist ohne Narbenbildung nach einer Woche ab. Sie befinden sich in der Mundhöhle und es kommen ein bis vier Aphthen gleichzeitig vor.
  • Major-Aphthen: Diese Form der Aphthen betrifft weitaus weniger Menschen. Major-Aphthen werden bis zu drei Zentimeter groß und dringen tiefer in die Schleimhäute ein. Sie heilen oft erst nach mehreren Wochen ab, sind sehr schmerzhaft und sorgen meist für Narbenbildung.
  • Herpetiforme Aphthen: Diese Form kommt eher selten vor. Diese Aphthen ähneln Herpes-Bläschen und erscheinen oft am Zungenrand oder den Innenseiten der Lippen. Außerdem treten sie oft in größerer Zahl auf. Herpetiforme Aphthen sind zwar nur stecknadelkopfgroß, dafür aber äußerst unangenehm.

Alle Arten von Aphthen können rezidivieren, das heißt mehrmals pro Jahr auftreten.

Das sind die Ursachen für Aphthen im Mund

Die Ursachen für diese unangenehme Erscheinung sind noch nicht genau geklärt. Von einer schlecht sitzenden Spange oder Prothese über Hormonschwankungen, einen Mangel an Vitamin B12 bis hin zu einem geschwächten Immunsystem können Aphthen durch vieles ausgelöst werden. Treten sie allerdings häufiger auf, solltest du daher sicherheitshalber einen Arzt aufsuchen.

Aphthen im Mund.
Das kannst du gegen Aphthen im Mund tun. Foto: Wikimedia/Florian Brandt/CC0

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