Ein Monat ohne Alkohol: 7 Auswirkungen auf Geist und Gesundheit

Name: Spannende Einblicke in dein Leben und deinen Geist. (Zum Artikel nach unten scrollen.)
Uploaded: 2023-12-07GMT14:31+00:00
Duration: 14 min 26 s
Description: Welche positiven Veränderungen im Körper vor sich gehen, wenn jemand, der sonst regelmäßig trinkt, nur einen Monat komplett auf Alkohol verzichtest, erfährst du in diesem Beitrag.

von Melanie 12.04.2024 - 08:25 Uhr25.04.2025 - 08:32 Uhr

Welche positiven Veränderungen im Körper vor sich gehen, wenn jemand, der sonst regelmäßig trinkt, nur einen Monat komplett auf Alkohol verzichtest, erfährst du in diesem Beitrag.

Ein Monat ohne Alkohol. — Spannende Einblicke in dein Leben und deinen Geist. (Zum Artikel nach unten scrollen.)

2. Du fühlst dich besser

Bereits nach einem Monat ohne Alkohol steigt das allgemeine Wohlbefinden spürbar: Du bist leistungsfähiger und kannst dich besser konzentrieren, du fühlst dich weniger gestresst und bist seltener krank.

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