Nasenbluten stoppen mit nur einem Handgriff? Das geht – und ist sogar das bessere Mittel als viele der verbreiteten Tipps gegen Nasenbluten.
Inspirationen gesucht? Hier findest du bewährte Hausmittel und mehr. (Zum Artikel nach unten scrollen.)
Nasenbluten stoppen
Nasenbluten kann verschiedene Ursachen haben. In den meisten Fällen ist es aber ungefährlich und tritt auf, weil die feinen Gefäße der Nasenschleimhaut verletzt sind.
Typische Ursachen für diese leichten Fälle von Nasenbluten sind:
- kräftiges Niesen oder Naseputzen
- gereizte Schleimhäute aufgrund trockener Raumluft, Allergien oder Nasensprays
- Prellung der Nase
Am häufigsten entstehen die Blutungen im vorderen Bereich der Nase, da dort mehrere Blutgefäße zusammenlaufen. Weil die Blutgefäße hier sehr dünn sind, ist es normalerweise recht einfach, das Nasenbluten zu stoppen.
Die richtige Position bei Nasenbluten
Um nach einer Prellung oder bei plötzlichem Nasenbluten die Blutung zu stillen, solltest du dich aufrecht hinsetzen und den Kopf leicht nach vorne hängen lassen. So wird der Blutdruck im Kopf verringert. Außerdem besteht nicht die Gefahr, dass das Blut in die Atemwege rinnt.
Ein kalter Waschlappen im Nacken oder auf dem Nasenrücken hilft zusätzlich, die Blutung zu stillen. Durch die Kälte ziehen sich nämlich die Blutgefäße zusammen.
Tipp: Nasenbluten stoppen mit Handgriff
Eine effektive Methode, um das Nasenbluten zu stoppen, besteht in einem simplen Handgriff: Drücke die Nasenflügel für eine Weile zusammen. Auf diese Weise werden die feinen Blutgefäße im vorderen Nasenteil abgeklemmt. Die verletzten Gefäße verschließen sich und die Blutung hört auf.
Was man bei Nasenbluten nicht tun sollte
Um das Thema „Nasenbluten stoppen“ ranken sich zahlreiche Mythen. Diese Dinge solltest du bei Nasenbluten NICHT tun:
- den Kopf in den Nacken legen
- dich hinlegen
- das Blut herunterschlucken
- dir Watte oder Taschentücher in die blutende Nase stecken
- dir Dinge unter die Zunge legen
- die Schleimhäute durch Hausmittel wie Zwiebel, Zitrone, Duftöl oder Apfelessig zusätzlich reizen
- dich nach dem Nasenbluten schnäuzen
Wann sollte man bei Nasenbluten zum Arzt?
Wie gesagt: In den meisten Fällen ist Nasenbluten harmlos und kann ganz leicht gestoppt werden. Zum Arzt solltest du jedoch, wenn
- sich das Nasenbluten nicht stoppen lässt
- die Blutung sehr stark ist und aus dem hinteren Nasenbereich kommt
- das Nasenbluten häufig auftritt
Nasenbluten stoppen – mit diesen Tipps machst du es richtig! Wie du gereizte Schleimhäute vermeidest und für gesunde Zimmerluft sorgst, zeigt dir dieser Artikel.
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Quellen: hno-aerzte-im-netz, bildderfrau
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