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Du isst zu viel? Dein Sternzeichen könnte schuld sein!

Manche Menschen neigen dazu, sich zu überessen. Was das mit ihrem Sternzeichen zu tun hat und wie man es verhindern kann, erfährst du in diesem Artikel.

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Spannende Einblicke in dein Leben und deinen Geist. (Zum Artikel nach unten scrollen.)

Du liebst essen oder kannst einfach nicht aufhören, selbst wenn du satt bist? Jeder Mensch hat sich schon mindestens einfach überessen. Doch es gibt Personen, die essen regelmäßig zu viel und fühlen sich danach körperlich sowie psychisch schlecht. Astrologen behaupten, dass dein Sternzeichen etwas mit deinem Ess-Verhalten zu tun hat. Finde heraus, ob du auch wegen deines Tierkreiszeichens regelmäßig zu viel isst.

Darum essen manche Sternzeichen zu viel

Jeder Mensch hat einen anderen Nahrungsbedarf und Appetit. Wenn man jedoch Bauchschmerzen, Übelkeit oder Durchfall bekommt, dann ist das zugeführte Essen womöglich zu viel gewesen. Wenn Überessen eine Regelmäßigkeit wird, kann dies verschiedene Gründe haben: emotionales Essen, Stress oder ein gestörtes Sättigungsgefühl sind nur drei mögliche Ursachen. Die folgenden Sternzeichen haben eine ähnlich besondere Beziehung zum Essen:

1. Waage

Essen ist für dieses Sternzeichen ein Zeitvertreib. Denn Menschen mit dem Sternzeichen Waage essen vor allem aus Langeweile. Ein gemütlicher Leseabend oder ein Serienmarathon arten bei Waagen nicht selten in Völlerei aus. Sie sollten sich genau überlegen, ob sie Hunger oder einfach nur Langeweile haben, wenn sie Lust auf einen Snack bekommen.

Ein Mann hat Popcorn im Gesicht und im Mund.
Waagen essen oftmals aus Langeweile zu viel. Foto: blackday – stock.adobe.com

2. Fische

Fische sind Feinschmecker: Sie lieben Essen und am besten viel davon. Aus diesem Grund überessen sich diese Sternzeichen schnell. Mach dir bewusst, dass dir niemand das Essen wegnimmt und du die Reste am nächsten Tag noch prima essen kannst.

Zwillinge

Menschen mit dem Sternzeichen Zwilling finden in Essen Trost: Wie ein Freund, der immer für einen da ist und einem auch in der größten Krise ein gutes Gefühl gibt. Versuche in stressigen Phasen deines Lebens, deine Sorgen und Ängste aufzuschreiben, anstatt direkt zum Schokoriegel zu greifen.

Krebs

Auch Menschen mit dem Sternzeichen Krebs haben ein widersprüchliches Verhältnis zu Essen. Der Appetit dieser Sternzeichen ist entweder kaum oder im Übermaß vorhanden. Nach einer Periode, in der sie weniger essen, kommt es bei Krebsen oftmals zum Überessen. Als Krebs solltest du versuchen, eine Balance zwischen den beiden Extremen zu finden. Versuche, die Zeichen deines Körpers zu deuten.

Ein Mann steht im Dunklen vor dem geöffneten Kühlschrank und isst etwas.
Manche Sternzeichen haben Probleme mit Überessen. Credits: Creative Cat Studio – stock.adobe.com Foto: Creative Cat Studio / stock.adobe.com

Tipps, wenn du zum Überessen neigst

Wir haben auch noch ein paar generelle Tipps, die helfen können, um bewusster zu essen:

  • Iss langsam.
  • Mach deinen Teller nicht voll. Nimm dir im Zweifelsfall noch einmal nach.
  • Plane sattmachende Lebensmittel in deine Ernährung ein.
  • Vermeide große Vorräte deiner Lieblingssnacks Zuhause zu haben.
  • Überspringe keine Mahlzeiten.
  • Überlege, welche Dinge das Überessen auslösen könnten.

Was die Astrologie nicht alles über dich aussagen kann. Neigst du auch zum Überessen?

Wenn du das Gefühl hast, dein Essverhalten nicht im Griff zu haben, solltest du dir professionelle Hilfe suchen. Beim Bundesfachverbandesstörungen (BFE) kannst du dich beraten lassen. Ist dein Problem akut, kannst du jederzeit die Telefonseelsorge anrufen: 0800 111 0 111.

Quellen: desired, diabetesde
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