Es ist jedem von uns schon mal passiert – der Kaffee oder das Essen war zu heiß und schon hat man sich die Zunge verbrannt. Das verursacht Schmerzen und möglicherweise fühlt sich die Zunge danach auch taub oder pelzig an. Gefährlich ist eine leichte Verbrennung der Zunge glücklicherweise nicht und mit einigen Tipps und Hausmitteln lässt sich auch der Schmerz schnell lindern.
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Wenn du mit dem Essen oder dem Heißgetränk noch nicht fertig warst, solltest du es natürlich zunächst etwas abkühlen lassen, damit du dir die Zunge nicht noch mehr verbrennst. Um die Heilung zu unterstützen, verzichtest du in den kommenden Tagen besser auf heiße, scharfe und säurehaltige Lebensmittel. Diese würden die Wunde nur unnötig reizen. Versuche es stattdessen mit den folgenden Tipps und Hausmitteln.
Verbrannte Zunge kühlen
Wenn du dir die Zunge verbrannt hast, solltest du sie zunächst kühlen. Trinke zum Beispiel etwas kaltes Wasser und bewege es für ein paar Minuten in deinem Mund hin und her. So werden auch Keime aus der Wunde gespült. Zum Kühlen eignen sich auch kalter Joghurt, Eis und Eiswürfel. Damit die Lebensmittel den Schmerz etwas lindern, solltest du sie für einige Minuten im Mund behalten.
Wichtig bei den Eiswürfeln: Um Erfrierungen im Mundraum zu vermeiden, solltest du den Eiswürfel im Mund immer wieder hin- und herbewegen.
Zunge verbrannt: Zucker als Geheimtipp
Im Internet kursiert darüber hinaus ein Geheimtipp, der bei einer verbrannten Zunge schnelle Hilfe verspricht: Zucker! Streue einfach etwas Zucker auf deine Zunge und lass ihn schmelzen. So soll der Schmerz schneller nachlassen und das brennende, taube Gefühl auf der Zunge vergehen.
Hinweis: Das Hausmittel ist grundsätzlich nicht schädlich. Ob Zucker jedoch wirklich zur Heilung einer verbrannten Zunge beiträgt, konnte wissenschaftlich noch nicht belegt werden.
Wenn du keinen Zucker zur Hand hast, kannst du alternativ auch Honig verwenden. Lass dafür einfach einen Teelöffel Honig auf der Zunge zergehen. Dieser soll ebenfalls den Schmerz lindern und wirkt darüber hinaus antibakteriell.
Kamillentee
Kamillentee wirkt antibakteriell, lindert den Schmerz und schützt vor Entzündungen. Achte aber unbedingt darauf, dass der Tee schon etwas abgekühlt ist, bevor du ihn trinkst.
Antibakterielle Mundspülung
Wenn du ein- bis zweimal täglich eine antibakterielle Mundspülung verwendest, kann das die Heilung der verbrannten Zunge ebenfalls beschleunigen.
Nach einer Verbrennung bilden sich oft kleine Bläschen oder Pickel auf der Zunge. Diese solltest du auf keinen Fall ausdrücken, denn dadurch könnte es möglicherweise zu schweren Infektionen kommen. Normalerweise regeneriert sich deine Zunge mithilfe dieser Hausmittel innerhalb einiger Tage wieder. Wenn sie nicht abschwillt oder der Schmerz schlimmer wird, solltest du aber unbedingt einen Arzt aufsuchen.
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Quellen: utopia, t-online
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